★★★★☆ 鯛塩そば灯花 ルミネ荻窪店 にて

2月のある日、会社へ向かう途中に、動悸と息切れがするようになった。 全身、特に両肩が重く、誰かを背負って歩いているようだった。 少し前から、会社でどうしても納得のいかないことが3つくらいあり、夜眠れなかったりということはあった。また、24時間、…

2月の読書メーター読んだ本の数：30読んだページ数：4969ナイス数：110図解 認知のゆがみを直せば心がラクになるの感想自分が「全か無か思考」と、「すべき思考」をしていることがわかった。読了日：02月28日 著者：「適応障害」って、どんな病気?: 正しい理…