つらゆきの底無し沼

たまに日記を書いています

2023-03-09から1日間の記事一覧

適応障害と診断されました

2月のある日、会社へ向かう途中に、動悸と息切れがするようになった。 全身、特に両肩が重く、誰かを背負って歩いているようだった。 少し前から、会社でどうしても納得のいかないことが3つくらいあり、夜眠れなかったりということはあった。また、24時間、…