つらゆきの底無し沼

たまに日記を書いています

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ドラえもん 0巻

買ったよ。 6種類あるドラえもんの第1話が全て収録されている。

必勝カレー

★★★★★ ゴーゴーカレーにて こんなにボリュームたっぷりな美味しいものを、 950円で売ってしまう頭のおかしい人達が作った POPがこちらです。

海老と貝柱のかき揚げ天丼

★★★★★ また食べた!

チキン南蛮タルタル丼

★★★★★ かきとり にて

2019/11/25 食後3時間 140

これを食べて3時間後&自宅での筋トレ直後 140でした 以下のことがわかった ・今日はやけに筋トレがはかどるな(力が出るな)と思っていたら、血糖値が高かった ・ラーメンとご飯はやっぱり血糖値が上がりやすい

ホルモンまぜそは サンマ水つけ麺

★★★★☆ 麺や清流にて

小枝シュー

★★★☆☆

朝食バイキング

★★★☆☆ ヴィアイン梅田にて

黒肉一本麺 昔味 +とろ玉+チャーシュー

★★★★★ 九州らーめん 亀王 梅田総本店

たこ焼き

★★★★★ はなだこにて

バイキング朝食

天然温泉 紀州の湯 ドーミーイン PREMIUM和歌山にて ★★★☆☆

オムライスうま過ぎ問題

ポムの樹 和歌山ミオ北館店 厚切りとんかつのハヤシソースオムライス ★★★★★

オムライス屋、メニュー多過ぎ問題

まったく決められない ポムの樹 和歌山ミオ北館店

干し柿

嫁の実家にて

関西空港のモスド

コーラが小さい

海老と貝柱のかき揚げ天丼

★★★★★ てんやにて

スシローに来た

★★★★★

2019/11/11 97→142→162→126

食前 97 糖質120gの食事 食後30分 142 食後60分 162 食後120分 126 正常やね。 食事内容 ・ごはん260g ・目玉焼き2個 ・ベーコン4枚 ・納豆1個 ・ホエイプロテインバニラ21g(ザバス) ・牛乳200ml 1057kcal 食べすぎ

ロースカツカレー 中盛り

★★★★★ ゴーゴーカレーにて

ホボクリム 食べてみた。

ローソンで昨日くらいから発売された、 ホボクリム(HOBOCLIM」を食べてみました。 袋はこんな感じ。 「ほぼほぼクリームのシュー」なんて、 期待しちゃいます。 320kcal!!カロリー高けぇ!! 「この表示値は目安です」と書いてありますが、 目安が大幅に…

2019/11/06 102→115

食前 102 糖質40gの食事 食後60分 115 食事の糖質量が少ないと、血糖値が上がりにくいってホントだということがわかりました。 食事内容 ・卵2個 ・ハム3枚 ・スライスチーズ1枚 ・ケチャップ ・ブラン入り食パン(ローソン) ・ホエイプロテインバニラ(ザ…

2019/11/05 89→159→140→151

食前 食後 30分、60分、120分 で測定。 食前 89 30分 159 60分 140 120分 151 糖質山盛りの食事。 食前 30分 60分 120分 こんなに糖質を食べちゃダメだと言うことがわかりました。

2019/11/05 食後3時間 107

糖尿病ではないのですが、食後高血糖が心配なので、 血糖測定器を買いました。 嫁さん(看護師)に測ってもらいました。 ・サッポロ一番醤油味:1袋 ・煮卵:2個 ・ハム:3枚 上記を食べて、30分くらいある歩いて、 食後3時間後。

泥棒のはじまり

100円のしか売ってないじゃん;;

もつ鍋

虎次郎にて ★★★☆☆

2019年10月に読んだ本

10月の読書メーター読んだ本の数:10読んだページ数:1976ナイス数:4おいしく、楽しく食べて、健康に ロカボバイブル読了日:10月31日 著者:日本人はこうして歯を失っていく 専門医が教える歯周病の怖さと正しい治し方の感想大変ためになりました。読了日…

アジトイズムの跡地にできるらしいよ